Ola de calor: Cómo lograr ambientes frescos en casa
Con la llegada de una ola de calor que afectará gran parte del país, es fundamental saber cómo mantener nuestros hogares frescos y confortables. A continuación, te compartimos algunos consejos prácticos para combatir el calor y disfrutar de un ambiente agradable en tu casa.
1. Ventilación adecuada
Aprovechá las horas más frescas del día. Abrí las ventanas por la mañana y al anochecer para permitir la entrada de aire fresco. Durante el día, cerrá las persianas o cortinas para bloquear la luz solar directa, especialmente en las habitaciones donde más tiempo pasás.
2. Uso de ventiladores
Los ventiladores son una excelente opción para crear una brisa refrescante. Colocá un recipiente con hielo frente al ventilador para potenciar su efecto. No subestimes el poder de un buen ventilador de pie o de techo, ya que pueden ayudar a circular el aire en toda la habitación.
3. Invertí en aires acondicionados eficientes
Si tenés la posibilidad, un aire acondicionado puede ser una gran inversión. Optá por modelos que sean energéticamente eficientes, de esta manera no solo ahorrarás en la factura de luz, sino que también contribuirás al cuidado del medio ambiente. Mantener los filtros limpios es clave para un funcionamiento óptimo.
4. Elegí colores claros para la decoración
Los colores claros reflejan la luz y el calor, mientras que los oscuros los absorben. Si estás pensando en redecorar, elegí tonos suaves para paredes y mobiliario. También es recomendable utilizar tejidos ligeros y frescos para cortinas y almohadones.
5. Mantener la cocina fría
Durante las olas de calor, es preferible evitar el uso del horno. Optá por comidas frías o preparaciones rápidas que no requieran de calor excesivo. Además, cocinar a la noche puede ser una buena alternativa.
6. Hidratación constante
Recordá la importancia de mantenerte bien hidratado. Beber agua regularmente no solo es esencial para tu salud, sino que también ayuda a regular tu temperatura corporal. En tiempos de calor extremo, considera infusiones frías o jugos naturales.
7. Plantas y naturaleza
La naturaleza tiene un efecto refrescante en los ambientes. Incorporá plantas dentro de tu hogar, ya que no solo aportan frescura, sino que también purifican el aire. Las plantas de interior como la sansevieria o el potus son ideales para crear un ambiente más fresco.
8. Tecnología al servicio del confort
Hoy en día, hay opciones tecnológicas que pueden ayudarte a mantener un ambiente fresco. Considerá la instalación de termostatos inteligentes, que optimizan el uso del aire acondicionado o calefacción según tus hábitos.
En resumen, afrontar una ola de calor en Argentina no tiene por qué ser una experiencia incómoda. Con estos consejos, podrás disfrutar de un hogar fresco y agradable durante los días más calurosos. ¡Cuidá tu bienestar y el de tu familia!
